SmartBand Garmin Index Sleep Monitor S-M 2023

Sobre a Bracelete Garmin Index Sleep Monitor S-M O sono mais confortável que já monitorizaste Para teres uma visão mais completa da tua condição física e recuperação, o Index Sleep Monitor é uma bracelete inteligente leve que monitoriza o teu sono enquanto garante o máximo conforto durante a noite.

• Monitorização do sono Queres saber como dormiste?
• O Index Sleep Monitor fornece informações detalhadas através da pontuação do sono, fases do sono, estado da VRC (variabilidade da frequência cardíaca) e muito mais, ajudando-te a perceber melhor como o teu corpo recuperou.
• Design confortável Usada na parte superior do braço, esta bracelete de sono inteligente é leve e respirável.
• Está disponível em dois tamanhos, permitindo-te recolher todos os dados importantes sem comprometer o conforto enquanto dormes.

Sincronização de dados perfeita O Index Sleep Monitor sincroniza automaticamente os teus dados com a aplicação Garmin Connect™ no smartphone. Se utilizares um smartwatch Garmin compatível durante o dia ou um monitor de ritmo cardíaco nos treinos, todos os dados ficam reunidos na aplicação para uma análise mais completa da tua saúde e condição física. Variações da respiração Para uma análise mais detalhada da tua saúde, a funcionalidade de variações da respiração utiliza a oximetria de pulso para te ajudar a compreender melhor as mudanças nos teus padrões de respiração enquanto dormes. Integração de dados de sono Se não usas o teu smartwatch compatível durante a noite, o Index Sleep Monitor ajuda a preencher essa lacuna. Ele fornece os dados de sono necessários para uma visão mais completa das tuas métricas de treino, como a preparação para o treino, tempo de recuperação e muito mais. Saúde feminina Através da medição da temperatura da pele, podes obter mais informações sobre o teu ciclo menstrual, incluindo previsões mais precisas e estimativas antecipadas de ovulação. Também podes acompanhar o ciclo menstrual ou gravidez e receber dicas de exercício e nutrição na aplicação Garmin Connect.